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触摸篮球梦想,感受运动魅力—2015级6班篮球体验

日期:2017-10-23 ??发表:张译仁

周四的早晨,2015级6班全体同学早早来到操场上,排列成整齐的队伍,热切地盼望着山东火牛篮球俱乐部教练们的到来。


英俊的朱教练非常严厉,首先进行军姿站立训练。篮球是团队运动,必须认知到团队统一和纪律的重要性。同学们没有丝毫的怠慢,跟随着朱教练的口令,认真地完成每一个动作,有板有眼。


随后进行跑步、振臂、扩胸等热身运动,避免在训练中受伤。


脚步训练是篮球运动中必不可少的项目,可以帮助孩子们提高身体协调能力和机动性。看同学们的飒爽英姿,有模有样!


在球性训练中,朱教练教授了正确的握球、运球姿势,单手拍球和低运球技巧。同学们认真地聆听,积极地练习。



寓教于乐的运球小游戏中,同学们个个争先恐后。



篮球是一项极具魅力的集体运动,通过1个半小时的课程,同学们和篮球亲密接触,在教练的专业指导下,对篮球运动有了更清晰的认识。祝愿同学们爱上篮球、爱上运动,人人都有强健的体魄!

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